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冬季練習
こんにちは。ヤマウチです
本格的に寒くなりすっかり冬になりましたね。
ひとみちゃんも書いてましたが、
ハセタイの冬のウェア2020年バージョンが届きました。
とても可愛いです。
汚さないように気をつけながら練習します。
ポーズがダサい。
冬季練習って何するの？
ってよく聞かれますが
私は基基本的には、走って跳んで、ウエイトして、という感じで練習しています。
100mを10本走って30分動けませんでした。
こんな事でヘトヘトになってるようでは、ハセタイのリレーメンバーになることはできないですね。残念。。
皆様、寒い日が続きますが、お体にお気をつけてお過ごしくださいね
それではまた
