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1歩ずつ頑張るぞー
こんにちは。山内です。
こう見えてとても冷え性なので冬は苦手です。
先日の美帆ちゃんがブログで、
物事を習慣にすること、習慣にするまでの1歩を踏み出すことが大変と、
書いているのをみて、私も、うん分かるー！と共感できました。
なにかの本で読んだことがあって、
「やる気かあるから1歩を踏み出せる」
のではなくて、
「1歩を踏み出したらやる気が出てくる」
ことの方が多いらしいです。
なので、やる気は出ないけどやってみる。というのもテかなと思います。
最近の練習のテーマは「怪我しない身体作り」です。
ウエイトトレーニングでも、重い重量を扱うより、軽い重量で、動きを取り入れながらやっています。
来シーズンに向けて、今できることを1歩ずつ。。
余談ですが
この間、衣替えをしたのですが、取り掛かるまでは本当に面倒くさくて
でも1枚だけやれば、やる気が出るはず！と思って1枚やったら、1枚で終わりました。
あと、この前のブログの絵しりとり、写真がアップロードされてなくて
絵しりとりが繋げられなかったのでやり直ししましたm(_ _)m
美帆ごめーんぴ
絵しりとり↓
（もうお気づきの方もいると思いますが私は絵心がありません。）
