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走り納め2024！
こんばんは！
毎年おなじみ、走り納めてきました！
年内最後は山茶花！
今年はなかなか悩んだ1年でした。
上手くいかない中で、その課題をどうクリアしていくのか、集中していくのか、
そういったことを考えたシーズンでした。
この冬は体調面に特に気をつけて、
夏のコロナにて落ちた身体もよくなり、
元気に練習できているので
春に今年と違う姿を見せられたらなと思います(*^^*)
そして年末には今年も関東合宿のコーチをさせていただきました！
今年はなんと地元である、県立スポーツセンター！
私の陸上はここから始まりました◎
競技場、スタンド含めとっても綺麗になっています！
昔はサブトラックがアンツーカーだったのに…笑
昨年は2日間参加でしたが、
今回は4日間フル参加で筋肉痛マシマシ…
毎年毎回ブログにも書いていますが、
コーチをさせていただく中で
同じ事をいろんな言い方や表現で
自分の中でしっくりくるものを見つけてもらえたら
それをヒントにフォーム改善だったり、
動きを変えてみたりに繋げて貰えたら
嬉しいなぁと思う次第ですOo｡.（´-`）
参加していた高校生に負けずに私も鍛錬頑張ります！
お互いいい報告ができるよう！！
それでは今年はこの辺で！
また年明けお会いしましょう！
良いお年を！！！！
〜本日の余談〜
靴下くるぶし超えました！
前回から練習で疲れすぎて進んでない笑
年末年始の番組見ながら、今からまた始めますー！
来月編み終わっているといいなー！
