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夏本番ですね！
こんにちは！ケンモチです(^^)
7月に入り、体調が優れない日々が続いたのですが、
季節の変わり目のせいかなと思っていたところ、
脱水と貧血が判明してしまいました！ヽ(￣д￣;)ノ
今は薬を飲んでいるので回復していますが、
これから夏本番なので、さらに気をつけなければと
思っております(-.-;)
長い梅雨が明けてまさに夏本番！というような
天気になりましたね！
夏！ということで私は、海に行きました！
遊びにではありません。
砂浜トレーニングです(ﾟωﾟ)
とっっってもきつかったですが、
普段とは違う負荷がかかって、
とても良いトレーニングが出来たと
思っています！
後半シーズンに向けて、日々奮闘の毎日を
送っております！
暑い日が続きますが皆さま体調に気をつけてお過ごしくださいp(^_^)q
