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サウナで整う。
皆さんこんにちは!
宇都宮です( ´ ▽ ` )ノ
梅雨のすっきりとしない日々が続いていますね。
こういう時期は疲れも溜まりやすく、抜けにくい。
皆さん、体調等崩されていませんか?
少し時間が経ってしまいましたが、
日本選手権では、暖かい応援、ありがとうございました!!
私自身、ずっと目標にしてきた自己ベストで日本選手権で優勝。
そして東京オリンピックの日本代表として出場する。
この目標は何一つ達成出来ませんでした。
自分自身に足りない部分があったからです。
ですが、沢山の方の応援をはじめ、周りの方のちからを借りて、最後まで胸を張ってチャレンジ出来たことを幸せに思います。
ありがとうございました。
引き続き、自分らしさを忘れずに、競技に向き合っていきたいと思います(^^)
そういえば、先日、チームメイトの山内愛ちゃんとサウナ(銭湯)に行きました。笑
私自身これまで、サウナは息苦しくなるので、好んで長居は出来なかったのですが、愛ちゃんに教わり、サウナと冷たい水風呂とを交互に入るのを3セットほど。
『サウナで整う』
というそうです。(°▽°)
かっこええ。
初心者なので整ったかどうかはわかりませんが、すごく身体がスッキリし、爽快でした!!
(これはハマりそう。)
疲れが取れずらい時、是非お近くのサウナに行ってみてください(^_^)
ではでは、絵しりとり。
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では!さようなら〜( ´ ▽ ` )