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年末スペシャル前編！〜山形･長野陸上、関東合宿〜
こんにちは！！！！
冬季練習がきつすぎて全然更新できませんでした鈴木です。。。
年末はスペシャルということで前編後編で
ブログ更新したいと思います！
まずは今日のお花！！
椿！！！
これは椿だと思います…山茶花じゃないはず…
前編では主に陸上教室･練習会に参加した話を…！
12月3日 山形
12月9日 長野
12月26～27日 神奈川(関東合宿)
と、たくさん指導させていただく機会がありました！
山形では午前中に小学生、午後は中学生を対象に陸上教室を行いました！
午後は少し天候が悪くなってしまいましたが…(><)
えりさん、ひとみさんと私で行ってきました！
長野では高校生対象に、チームハセタイ久しぶりに集まりました！
(実は日本選手権ぶりだったりする)
午前中全員で体幹や軸作りをしてから、
午後はそれぞれのブロックに分かれて専門練習をしました！
関東合宿は神奈川開催というのもあり、
コーチとして呼んでいただきました！
私自身実は関東合宿参加したことがないのですが…
当時行ってみたくて憧れてました笑
久しぶりの小田原は高校生の総体ぶり？！くらいだったので、
競技場の行き方を忘れておりGoogle先生頼りに…笑
関東8県のショート･ロングハードルの高校生と一緒に走りながら指導させていただきました！
何より誰より私が筋肉痛(´･ω･`)笑
昨日の練習動きませんでした笑
こうした陸上教室や練習会を通して、
やりたい動きのヒントやきっかけに
気づけたり見つけることができたりしたら
私たちは嬉しく思います！
春に向けて、共に冬季練習を頑張りましょう！
良い報告が聞けたら嬉しいです！∧( 'Θ' )∧
それでは今日はこの辺で！
大晦日に後編更新します！！
〜本日の余談〜
関東合宿にて、芸術的に積まれたメディシンボールたち
